برای اولین بار در تلگرام تلفيق مهندسی ورزش وسبك زندگى توسط فارغ التحصيلان دانشگاه پلی تکنیک تهران
✅ میتونی برنامه رایگان ورزش و رژیم با روش مهندسی ورزش بگیری
? چالش كاهش وزن تا نوروز
?? آموزش نکات سلامتى و زيبايى
? معجونهاى خونگى لاغرى و تناسب اندام
? نکات تغذیه سالم و رژيم غذايى مناسب شما
? رژيمهاى خاص غذايى ويژه مادران شيرده و سالمندان
? تازه های سلامت از نشریات معتبر مانند تایمز، گواردین، واشینگتن
?? گفتگوهای دوستانه و بيان تجربيات شما
برای دریافت برنامه خودت بیا کانال توسا