بدنسازی و فیتنس

مرتبط

اخلاق درس فوتبال آموزش علمی وحرفه ایی(تکنیک؛تاکتیک؛بدنسازی؛روانشناسی) زیرنظرمربی سابق منتخب تهران کارشناس ارشد تربیت بدنی وAFC 10سال سابقه در مناطق ۵و۲۲ محل تمرینات:دریاچه و.. معرفی بازیکنان

مشاوره ورزشی، برنامه تمرینی، برنامه غذایی ورزشی، بدنسازی، مکمل

✅با ما به اندام ایده ال خود برسید!!! ساختن سیکس پک در عرض یک ماه? فرم دهی در عرض یک ماه برنامه تمرینی و غذایی رایگان? راه های کاهش و...

مجموعه کلیپ ها، آهنگ ها و کروگرافی های زومبا فیتنس و پیشنهادات تغذیه ای

در 32 سالگی تمرینات استقامتی، کششی و فیتنس و حرکات رزمی (با هدف فیتنس و سلامت) رو شروع کردم و الان انعطافم به اندازه ای شده که می تونم پاهام...

سلام خسته نباشی به همه دوستان لطفا عضوکانال ما بشدمطلب مفیدوحرکت درست رابه شمادآموزش خواهیم داد. باتشکرمحمدامامی مدیرکانال ورزشی

رژیم های چاقی لاغری ، فیتنس، زیبایی اندام ، حجم دهنده های سینه و باسن

نظرات

نظر خود را ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

گزارش شبکه اجتماعی

یک دلیل را انتخاب کنید







توضیحات اضافی (اختیاری)